キューデンヴォルテクスさんのS&Cコーチによるセッションを受けてきました

11月30日(水)に九電香椎グラウンドにて、
キューデンヴォルテクスさんのS&Cコーチに身体作りに関する講座、
ウェイトトレーニングの基礎、グラウンド上でのアジリティ等の
セッションを行っていただきました。

身体作りの必要性を改めて学び、
ラグビーの試合に必要なパフォーマンス向上には
どのようなトレーニングをするべきか、
学ぶ貴重な機会をいただきました。
ありがとうございます。

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